Muskelstraffung - Was ist nötig?
Festigung und Straffung des Muskelgewebes von Bauch, Beinen, Po und Oberarmen mit unseren speziellen Trainingsgeräten. Nur eine straffe Muskulatur strafft auch Gewebe und Haut.

Fettabbau
Reduzierung des Unterhautfettgewebes durch gezieltes Cardiotraining auf unseren modernen Ausdauergeräten. Wichtig: die Berechnung der Pulsfrequenz - denn nur der richtige Pulsbereich bringt den gewünschten Effekt. Wir errechnen den für Euch optimalen Pulsbereich.

Ernährungsberatung
Wir geben Euch Tipps, wie Ihr durch Auswahl der richtigen Nahrungsmittel und die richtige Aufteilung Eurer täglichen Ernährung Fettabbau und Muskelstraffung unterstützt.